Die Steinkreismeditation - Ruhe und Entspannung mit dem passenden Heilstein

Steinkreis-Meditation: Ruhe und Entspannung mit den für Sie passenden Heilsteinen

Über Meditation zu schreiben ist schwierig, da das Phänomen an sich nur versteht, wer es selbst erlebt hat. Meditation bedeutet, die völlige geistige Aufmerksamkeit in einem Moment an einem Ort zu haben. Eine Möglichkeit, dies zu tun besteht darin, sich intensiv mit Heilsteinen zu befassen. Diese werden wie folgt ausgewählt:

Der Seelenstein

Den Seelenstein findet das Auge. Wenn wir Dinge betrachten, setzt unser Unterbewusstsein immer gleich. Der aktuelle Eindruck wird mit früheren Erlebnissen verglichen. Erinnert uns das Gefühl an eine positive Begebenheit, so empfinden wir Zuneigung, wird mit negativem kombiniert, stellt sich Abneigung ein. Der Heilstein, den sie mit dem Auge aussuchen, kann für Sie ebenfalls die Erinnerung wecken, die aufbauend und kraftspendend ist – das spüren Sie schnell an seiner wohltuenden Wirkung. Er kann aber auch eine unangenehme Situation ansprechen, die verdrängt wurde. So kann er aber helfen eine „Fehlspeicherung“ im Unterbewusstsein auflösen.

Der Körperstein

Der Körperstein wird mit der linken Hand ausgewählt, weil diese von der rechten Gehirnhälfte, der man die Intuition zuschreibt, gesteuert wird. Dies geschieht mit geschlossenen Augen. Die Auswahl bestimmt der körperliche Impuls zuzugreifen. Je nach unserer momentanen Befindlichkeit wählen wir automatisch jene Dinge aus, die uns ausgleichen. In unserem Fall ist das jener Heilstein, der einen Ausgleich für einen vorhandenen inneren Mangel oder Überfluss schafft: Wir suchen außen immer das, was uns innen fehlt. Der Heilstein dient dem Körper zur Gesundung, indem er hilft ein gestörtes inneres Gleichgewicht wieder einzuregeln. Er hilft, die Fähigkeiten Ihres Körpers zu verbessern.

Der Verstandesstein

Die Auswahl des Verstandessteins ist einfach. Dies kann zum Beispiel dadurch geschehen, dass jemand über diesen erzählt und man sich dem so zuordnet. Eine weitere Möglichkeit ist, ihn über entsprechende Lektüre auszuwählen. Meist repräsentiert der Stein ein aktuelles Problem.

Der Geistesstein

Der Geistesstein wird vom Zufall ausgewählt. Er verbessert die Wahrnehmung und macht bestimmte Fähigkeiten bewusst. Welche, das hängt vom jeweiligen Stein ab.

Probieren Sie es selbst! Nehmen Sie die von Ihnen nach den angegebenen Prinzipien ausgesuchten Steine und legen Sie sich auf eine Decke. Sie können die Steine abwechselnd in die Hand nehmen und sich auf Ihr Empfinden mit den verschiedenen Steinen bei geschlossenen Augen konzentrieren. Hilfreich ist auch eine gute Entspannungsmusik.

Eine weitere Möglichkeit ist alle vier Steine am Rand der Decke zu platzieren. Einen an den Beinen, den anderen über dem Kopf und die beiden restlichen jeweils rechts und links vom Körper auf Höhe der Ellbogen. Konzentrieren Sie sich abwechselnd auf eine der vier Seiten. Tauschen Sie die Steine beim nächsten Mal aus und finden Ihre angenehmste Position für Sie selbst heraus. Geeignete Steine finden Sie z.B. unter www.naturheilkunde-shop24.de

Viel Spaß beim Entspannen!

Inhaltlich Verantwortlicher für diesen Artikel:
Walter von Holst | Steinkreis - Mineralien & Gesundheit
Kerstin Wagner & Walter von Holst GbR | D-70176 Stuttgart Kornbergstr.32
Telefon: +49(0)711-2271203 | Telefax: +49(0)711-2271204
www.edelstein-heilkunde.de | www.steinkreis.de
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